Sabia que só treinar não adianta?

Meu papo hoje é com eles, os homens. O objetivo do post de hoje é chamar atenção a respeito da saúde masculina.

⚠️Só treinar não adianta! Mantenha seus exames em dia e cuide da sua saúde como um todo.

Ei, homens, sabia que só treinar não adianta?

É claro que a prática de exercício físico é muito benéfica para a saúde. Mas não dá pra só treinar e esquecer o resto.

Não deixe de fazer exames de rotina e caso encontre alguma alteração, procure um especialista e inicie o tratamento.

Cuide de sua saúde enquanto há tempo.

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