Mês da saúde!

Abril é um mês cheio de significados especiais, especialmente para os nutricionistas. Você sabia que no dia 7 de abril é comemorado o Dia Mundial da Saúde e também o Dia Nacional da Saúde e Nutrição? É uma data super importante para celebrar e refletir sobre a nossa saúde, principalmente através da alimentação.

Para os nutricionistas, abril é como um grande lembrete de que a saúde começa no prato. Nós trabalhamos para nos ajudar a entender como fazer escolhas alimentares melhores, que podem nos manter saudáveis e felizes. Os nutricionistas são como guias, nos mostrando o caminho para uma vida mais saudável através da comida.

Imagina só, abril é como um convite para cuidar melhor de nós mesmos, prestando atenção ao que colocamos em nossos corpos. É uma época para aprender mais sobre nutrição, experimentar novas receitas saudáveis e nos comprometermos com hábitos alimentares que nos façam sentir bem por dentro e por fora.

Então, da próxima vez que você saborear uma salada colorida ou optar por uma fruta fresca como lanche, lembre-se do quanto os nutricionistas trabalham duro para nos ajudar a viver uma vida mais saudável. E celebre o mês de abril, o mês da saúde e da nutrição!

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Nutricionista Mari Trigueiro

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